Inden du beslutter dig for at indgå i et vægttabsforløb, anbefaler jeg, at du kommer til en uforpligtende coaching/samtale, som giver dig mulighed for at finde frem til dine inderste behov og mål og vurdere, om du er helt motiveret og klar til at gå i gang.
På den måde får du også en fornemmelse af, om du føler dig tryg ved at lade netop mig være din guide og motivator i denne ofte lidt følsomme proces.

Pris for afklarende coaching KUN kr. 250,00

I forbindelse med et vægttab er det ofte nødvendigt samtidig at bryde med de indgroede og trygge vaner, og det kan være meget grænseoverskridende og uoverskueligt at klare på egen hånd.

Gamle overbevisninger om dine egne evner og ting, der har svært ved at lykkes for dig, kan også stå i vejen for din succes med vægttabet, og her er coaching er meget effektivt redskab til at få vendt op og ned på tankerne.

I nogle tilfælde er det nødvendigt at få løst op for disse følelsesmæssige blokeringer, før et vægttab overhovedet kan lade sig gøre - uanset hvor rigtigt man spiser, og hvor meget man motionerer!